Insomnie

L’organisme humain a besoin de sommeil pour son bon fonctionnement. Puisque,  bien dormir permet à l’organisme de vite récupérer l’énergie. En réalité, après avoir travaillé, le corps a besoin d’un repos pour avoir une bonne santé. Ce repos passe nécessairement par un sommeil de qualité qualifié de sommeil réparateur. Pourquoi faut-il bien dormir ?

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